TECHNO FITNESS: Siła muzyki!

Zamiast zwykłej sali – klubowy parkiet z klimatycznym światłem. Zamiast nudnego cardio – potężny bas i tempo, które napędza do ćwiczeń.

Jeśli kochasz klimat klubów techno i chcesz połączyć go z treningiem oraz rozciąganiem, mamy to! Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie – bez względu na płeć.

„Techno Fitness” to 90 minut czystej zabawy. Odcinasz się od świata zewnętrznego, dajesz się prowadzić muzyce i wyrzucasz z siebie cały stres mijającego tygodnia.

Na scenie – Angelika Skibińska. Postać, której na Wrocławskiej scenie fitness nie trzeba przedstawiać. Na co dzień prowadzi swoje Studio Fitness gdzie jako certyfikowana instruktorka specjalizuje się w treningach personalnych, zumbie, doborze diety oraz treningach dla dzieci i kobiet w (i po) ciąży. Angela to gwarancja świetnego tempa i nieskończonej dawki motywacji, która sprawi, że nie zechcesz się zatrzymać. 

Twój muzyczny plan treningowy:

• Wejście w klimat: Zaczynamy od równego, głębokiego pulsu przy lżejszych rytmach. Budzimy się, rozgrzewamy stawy i płynnie wchodzimy w klubowy klimat. Problemy zostawiamy za drzwiami.

• Maksimum energii: Tętno idzie ostro w górę. Wjeżdża twardy bit i mocny bas, a my angażujemy całe ciało do intensywnej pracy w rytm muzyki.

• Reset: Na sam koniec przygaszamy światła. Muzyka cichnie. Przechodzimy do głębokiego stretchingu przy spokojnych dźwiękach. Wyciszasz układ nerwowy, by wrócić do domu z poczuciem spokoju.

LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA! Zależy nam na dobrej atmosferze i odpowiedniej przestrzeni do ćwiczeń dla każdego z Was. Pula wejściówek jest limitowana.

Ważne informacje:

• Prosimy o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń. Bez obaw – będziemy mieli kilka zapasowych ☺ 

• Ubierz wygodny strój sportowy, w którym będziesz czuć się w pełni swobodnie.

• Koniecznie zabierz ze sobą butelkę wody.