DISCO FITNESS PARTY

Jak połączyć intensywny trening z zabawą w klimacie najlepszego klubu? Mamy na to odpowiedź! Zastanawialiście się kiedyś, czy można dbać o formę, czując się jak na topowej imprezie z czasów złotej ery MTV? Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie – bez względu na płeć.

„Disco Fitness Party” to 90 minut, które udowadnia, że absolutnie TAK! Zamieniamy salę treningową w tętniący życiem parkiet. Wy po prostu dajecie się porwać muzyce, a my dbamy o to, żebyście wyszli naładowani pozytywną energią na cały tydzień.

O Wasz vibe i formę zadba Angelika Skibińska. Postać, której na Wrocławskiej scenie fitness nie trzeba przedstawiać. Na co dzień prowadzi swoje Studio Fitness gdzie jako certyfikowana instruktorka specjalizuje się w treningach personalnych, zumbie, doborze diety oraz treningach dla dzieci i kobiet w (i po) ciąży. Angela to gwarancja świetnego tempa i nieskończonej dawki motywacji, która sprawi, że nie zechcesz się zatrzymać. 

Twój muzyczny plan treningowy (3 etapy):

• Taneczna Rozgrzewka: Łapiemy flow! Rozgrzewamy stawy przy największych tanecznych klasykach przełomu wieków. Czas wejść w klimat i zostawić stres za drzwiami.

• Pełna Moc: DJ podkręca tempo! Wjeżdża „Hung Up” i „Call On Me”. Angażujemy całe ciało do pracy i modelujemy sylwetkę w rytm hitów, które kochacie. To nie jest katorżniczy trening – to celebracja wspólnej siły i energii!

• Głęboki Reset: Na koniec zwalniamy. Przechodzimy do relaksującego stretchingu, wyciszamy głowę i rozluźniamy mięśnie, by wrócić do domu z poczuciem totalnego spełnienia.

LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA! Zależy nam na dobrej atmosferze i odpowiedniej przestrzeni do ćwiczeń dla każdego z Was. Pula wejściówek jest limitowana.

Ważne informacje:

• Prosimy o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń. Bez obaw – będziemy mieli kilka zapasowych ☺ 

• Ubierz wygodny strój sportowy, w którym będziesz czuć się w pełni swobodnie.

• Koniecznie zabierz ze sobą butelkę wody.