Obudź swoje ciało – uwalnianie napięć psychogennych

Jeśli:
- czujesz się zestresowana/y
- jesteś w ciągłym pędzie i napięciu
- doświadczasz na co dzień gonitwy myśli
- masz problemy z zasypianiem/płytki sen/budzisz się zmęczony/a
- masz problemy z koncentracją
- nie potrafisz się rozluźnić i wyciszyć
- chcesz nauczyć się jak rozluźniać i ‘resetować’ swoje ciało po ciężkim dniu
- chcesz dowiedzieć się więcej o działaniu układu nerwowego i tym jak regulować go w
naturalny i bezpieczny sposób
- brakuje Ci połączenia z własnym ciałem

To spotkanie jest dla Ciebie!

Zapraszam serdecznie na spotkanie z uwalniania napięć psychogennych. Po krótkim
wprowadzeniu na temat tego jak działa układ nerwowy będziemy uczyć się technik
rozładowania napięcia w ciele. Poznasz proste techniki oddechowe, ćwiczenia
psychosomatyczne, techniki wyciszające oraz sposoby rozładowania nagromadzonego
napięcia w ciele. Dowiesz się jak rozpoznawać sygnały płynące z Twojego ciała. Wejdziesz w
lepsze połączenie i komunikację z nim, co realnie wpłynie na komfort Twojego życia.

Prowadząca:
Daria Konstantynowicz

Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, mgr fizjoterapii. Moim głównym
obszarem zainteresowań jest psychosomatyka. W uproszczeniu jest to obszerna dziedzina
zajmująca się badaniem wpływu emocji na ciało. Dolegliwości psychosomatyczne to nic
innego jak dolegliwości somatyczne (znajdujące się w ciele) mające swoje odzwierciedlenie w
psychice. Poprzez zastosowanie delikatnych technik manualnych terapeuta może przywrócić
równowagę układu autonomicznego i wyzwolić reakcje zdrowienia w ciele pacjenta. W
dzisiejszych czasach, kiedy stres dotyka większości z nas dolegliwości psychosomatyczne są
bardzo powszechne. Warto mieć świadomość, że można wpływać na nie również przy
pomocy terapii manualnej. Ponadto lubię pracę tkankową i płynową - stąd moje zamiłowanie
do terapii czaszkowo-krzyżowej. Uwielbiam ruch i terapię przez ruch. Z powodzeniem
pomagam pacjentom po operacjach ortopedycznych i nie tylko. Towarzyszę w powrocie do
zdrowia po przebytych urazach i kontuzjach. Człowieka traktuje jako całość i zawsze szukam
prawdziwej przyczyny problemu z jakim zgłasza się pacjent. Dodatkowo zajmuję się
fizjoterapią zwierząt, głównie koni, w czym nieustannie się rozwijam i spełniam zawodowo.
Kocham pracę z jeźdźcami. Kompleksowo zajmuję się profesjonalną fizjoterapią jeźdźców i
koni. Jestem autorką szkoleń i obozów dosiadowych w całym kraju.

"Po godzinach" interesuję rozwojem osobistym, medytuję i przebywam z naturą. Uczestniczę
w szkoleniach i warsztatach rozwojowych, tak by jeszcze lepiej rozumieć ludzkie ciało i
mechanizmy, które nim zawiadują. Pasjonuje mnie muzyk, od niedawna spełniam się jako
dj’ka