Ukojenie w ruchu | Miejski Ośrodek Kultury
Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój.
Zapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.
prowadząca: Alicja Sieracka
Do zabrania ze sobą:
• wygodny strój - dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe
• mata
Czas trwania: 90 minut
Miejsce: Klub Delta, ul. Racławicka 10 w Szczecinie
Czas trwania: 90 minut
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie (więcej wydarzeń organizatora)
Adres i dojazd
Klub DELTA,
Racławicka 10
Ukojenie w ruchu | Miejski Ośrodek Kultury
Szczecin, Klub DELTA
Bilety dostępne do 18.02 godz. 19:15
Nasze benefity
Możliwość wymiany rezerwacji najpóźniej na 3 dni przed wydarzeniem (przy wykupieniu opcji biletu flex)
Powiadomienia o zmianie w repertuarze
Zwracamy pieniądze w 24h lub wymieniamy na inny termin w razie odwołania wydarzenia