🌿Zapraszamy do przestrzeni, w której podczas sesji tańca 5Rytmów® z Pauliną i Mirkiem zintegrujemy się, osadzimy w ciele i pozwolimy sobie na swobodny przepływ ruchu.  Tym razem praktykę poprowadzi Mirek Chybicki. Z tego ugruntowania zanurzymy się następnie w archaiczne dźwięki, które podczas koncertu stworzy Tomasz Niewiadomy - współtwórca duetu Niburu Project.

🌀 5Rytmów® to prosta, dostępna dla wszystkich forma medytacji w ruchu. Nie wymaga znajomości kroków, kondycji ani doświadczenia. Wystarczy oddech, bicie serca i ciekawość, która prowadzi ciało ku naturalnemu tańcowi. W tej praktyce ruch staje się drogą do kontaktu ze sobą - z emocjami, intuicją i wewnętrzną przestrzenią, w której rodzi się autentyczność i poczucie żywotności.

🧘‍♀️ Po części praktyki zaprosimy Was do głębokiego relaksu w trakcie Stillness, w dźwiękach instrumentów archaicznych, który potrwa godzinę. Tomasz Niewiadomy, muzykoterapeuta, pedagog i artysta, od lat łączy pracę z gongami, misami i instrumentami organicznymi z praktyką terapeutyczną. Jego sesje określane są jako „masaż dźwiękiem” - fale rezonansów przenikają ciało, uwalniając napięcia, wyciszając układ nerwowy i wspierając naturalne procesy regeneracji. Muzyka Tomka ma charakter uniwersalny, inkluzywny i głęboko uważny - tworzy przestrzeń dla harmonii, równowagi i wewnętrznego spokoju.

🌟To spotkanie dwóch jakości: ruchu i zatrzymania, ekspresji i ukojenia, ciała i dźwięku. Przestrzeń, w której można zarówno poruszyć to, co żywe, jak i odpocząć w prowadzących w głąb wibracjach. 

Co zabrać?

Zachęcamy, by zabrać ze sobą wygodny, niekrępujący ruchu strój, butelkę wody oraz matę lub koc do przykrycia, poduszkę pod głowę. na którym będzie można wygodnie ułożyć się podczas części relaksacyjnej. Dbaj o swój komfort - im bardziej będzie Ci wygodnie, tym głębiej zanurzysz się w doświadczenie.

Obserwuj wydarzenie na facebooku aby być na bieżąco.

https://www.facebook.com/events/1600056011244831/

------------------------------------

Osoby, które ukończyły 15. rok życia, mogą uczestniczyć w wydarzeniu za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych. Osoby do 14. roku życia mogą wziąć udział wyłącznie pod opieką rodzica lub opiekuna prawnego.